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中医在诊病的时候非常在意一个细节：涎，也就是口水。通过查看口水的状态可以判断身体状态，如果经常睡觉流口水，就要小心了，可能存在以下情况。

脾胃虚寒。 中医认为“五脏化液，脾为涎”，涎是脾的外在表现。当出现脾胃虚寒时，阳气不足，口水就会增多，若阳气虚，固摄作用弱，口水就会不受控地外流。通常来说，脾胃虚寒的人还会有脘腹部胀满、大便稀溏等症状。针对这类问题，可在医师指导下服用中成药理中丸来改善。

睡觉姿势不对。 趴在桌子上睡、侧卧位睡觉时，手臂或枕头会加大对面部的压力，刺激唾液腺产生过多的口水。对于这种情况，换个姿势就可缓解。

口腔卫生不良。 口腔或牙龈有炎症，会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有一些血丝，就要注意了。除了要按时刷牙外，最好及时找牙医治疗一下。另外，口腔溃疡发作时有明显的疼痛感，也会导致流口水，但溃疡愈合后就会有所改善。

前牙畸形。 牙齿畸形也会引起睡觉时流口水，尤其是凸面型牙齿畸形的人士，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。

面神经炎或中风。 脸部一侧肌肉瘫痪、两侧面部肌肉力量不对称，口水在面瘫一侧不能存留就会流出来。如果睡醒后发现自己流口水了，且对镜子笑的时候，发现自己有口角歪斜的情况，或存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，要及时就医治疗。